d' un SMOOTHIE A L' AVOCAT ingrédients pr 4 verres: 1 avocat bien mûr,2 càs de jus de citron,1 yaourt,de la ciboulette ,qq gouttes de tabasco,des glaçons, environ un verre de lait froid,sel; qq noisetttes concassées ou amandes effilées pr la déco; (source...

il ne fait pas toujours beau et l'envie de chaleur et de soleil dans nos verres et nos assiettes se fait cruellement sentir...voici cette boisson facile , rapide et ...énergétique qui vous donnera la pêche !! pour 4 grands verres ou 6 plus petits: 2 pommes,...